Ma ez dikarim toza vîtamîna C ya paqij li ser rûyê xwe bikar bînim?

Feydeyên Bikaranîna Pure Vitamin C Powder li ser çermê we

Bikaranîna toza L-askorbîk acîdê ya bêserûber ji ber taybetmendiyên wê yên bihêzkirina hucreyê dikare feydeyên cihêreng peyda bike. L-ascorbic acid, ku bi ezmûnî wekî askorbîk korozîf tê zanîn, bi kuştina tundrewên azad, beşek bingehîn digire di parastina çermê hişk û ciwan de. Hucreyên çerm ji hêla van molekulên bêîstîqrar, ku dibin sedema pîrbûna zû û stresa oksîdasyonê de zirarê dibînin.

Kapasîteya ya toza safî ya vîtamîna c organîk pêşxistina hilberîna kolagenê yek ji feydeyên wê yên bingehîn e. Kolagen proteînek bingehîn e ku berpirsiyar e ku bi hişkî, pirzimanî û nermbûna çerm bidome. Hilberîna kolajenê bi xwezayî bi kalbûnê re kêm dibe, di encamê de qermîçok û şînbûna çerm çêdibe. Ger hûn toza safî ya vîtamîna C di rûtîniya lênihêrîna çerm de cîh bikin dê çermê we xweştir û ciwantir xuya bike. Ev ji bo zêdekirina senteza kolajenê dibe alîkar.

Vitamin C Lênêrîna çerm

Spîbûna vîtamîn C

Vîtamîn C Dij-Wrinkle

Di heman demê de, L-ascorbic acid ji bo taybetmendiyên xwe yên ronîkirinê girîng e. Bi pêşîlêgirtina hilberîna melanîn, ew bi bandor xuyabûna hîperpîgmentasyonê, deqên tarî, û rengê çermê neyeksan kêm dike. Ev yek dengek hê bêtir bi çirûskek birûskî derdixe holê.

Pozê vîtamîna C ya paqij jî çerm ji zirara UV diparêze û asta hîdratasyona çerm zêde dike. Bi xurtkirina sînorê çerm, ew şilbûnê digire û ji hêla rûbera mezin a çerm ve pêşve diçe. Digel ku ew li hember tîrêjên UV-yê hin parêzvaniyê pêşkêşî dike, divê ew ji bo ewlehiya tavê ya berfireh tavilê tîrêjên tavê lê zêde bike, ne li şûna wê bike.

 

Meriv çawa bi ewlehî Powdera Vîtamîn C ya Paqij li ser rûyê xwe bikar tîne?

bikaranîna toza safî ya vîtamîna c organîk ji bo lênêrîna çerm dema ku hin rêwerzan têne şopandin ewledar û bi bandor e. Berî ku wê li tevahiya rûyê xwe bicîh bikin, pêşî li deverek piçûk biceribînin. Mîqdarek piçûk ji toza vîtamîna C ya saf li deverek berbiçav a çermê xwe bi tevlihevkirina wê bi av an serumek nerm ve bişînin. Piştî 24 saetan ji bo reaksiyonên neyînî yên wekî sorbûn, xişbûn, an acizbûnê kontrol bikin.

Ji bo sazkirina serumek L-askorbîk acîdê li malê, piçek toza L-askorbîk acîdê ya bêserûber bi sazûmanek bingeh-avê ya mîna ava paqijkirî an serumek hîdrokirî tevlihev bikin. Bi baldarî kêmtir dest pê bikin, bi gelemperî li dora 10%, da ku destûrê bidin çermê we biguhere. Gava ku çermê we hişê xwe vekirîtir xuya dike, rastkirinê bi pêşveçûyî zêde bikin. Pêdivî ye ku têkel êvarê li çermê paqij û hişk were sepandin, ji ber ku vîtamîna C dikare çerm ji tîrêja rojê re hesastir bike.

Pêdivî ye ku toza safî ya vîtamîn C bi rêkûpêk were hilanîn da ku hêza xwe biparêze. Ji bo ku ew oksîde nebe, wê li cîhek sar û tarî bihêlin û pê ewle bin ku konteynir bi hişkî hatî girtin. Bi domdarî kevçîkek bêkêmasî, hişk bikar bînin da ku tozê jê derxînin da ku ji qirêjiyê dûr bimînin.

Wêneyê hestiyarbûna vîtamîn C

Alerjiya vîtamîn C

Vîtamîn C depoya mohrkirî

Heke hûn van gavan bişopînin, hûn dikarin bi ewlehî toza vîtamîna C ya safî têxin nav rûtîniya lênihêrîna çerm û gelek feydeyên wê, wek ronîkirina reng, piştgirîkirina senteza kolajenê, û parastina li dijî zirara jîngehê, werbigirin. Bikaranîna adetî dikare di dirêjahiya dirêj de çermê çêtir, ronîtir zêde bike.

Di dermanên por de, toza hilbera xwezayî ya cinawirên efsanewî û ajanên pêşîlêgirtina penceşêrê serê serê xwe û pelikên porê diparêzin, dibe ku piştgirî û pêşkeftin û hêza porê bikin. Gela aloe vera an şîrê gûzê dikare bi toza fêkiyê ejderhayê re were hev kirin da ku maskek porê şilker û zindîker çêbike. Van rastkirin bi şilkirina porê re dibe alîkar, hevsengiya şilbûnê ji nû ve saz dikin, û birûskek zexm dide.

Bikaranîna asayî ya toza hilbera xwezayî ya marê bi bask di nexşeyên bi heybet de dibe ku bi gelemperî vejîna çerm zêde bike, di kêmkirina hebûna cûdahiyên bi kêmasî û kêşan de dema ku rengdêrek zelaltir pêş dixe dibe alîkar. Ji ber taybetmendiyên xwe yên xwezayî, ew ji bo her cûreyên çerm maqûl e û xwedî feydeyên ku hem nerm û hem jî bi bandor in.

 

Rîsk û tedbîrên potansiyel

Demek toza safî ya vîtamîna c organîk ji bo çerm gelek feydeyên xwe hene, ji bo karanîna ewledar û bi bandor girîng e ku meriv li ser xetereyên potansiyel zanibe û dûr bixe. Komên bilind ên L-ascorbic acid dikare acizker be, nemaze ji bo kesên ku bi çermê xwedan. Bandorên alîgir ên tevliheviyê dibe ku sorbûn, xitimandin, an hestek vexwarinê bi xwe re bihewîne. Ji bo kêmkirina van metirsiyan bi giraniyek nizm a vîtamîn C dest pê bikin, dûv re hêdî hêdî wê zêde bikin her ku çermê we bi dermankirinê ve girêdayî ye.

Xemgîniyek din jî bêserûberiya L-ascorbic acid e. Ascorbic korozive ji ronahiyê, hewayê, û tundiyê re pir nazik e, ku dikare wê zû xirab bike. Ev kêmbûn têra wê û hem jî tevliheviya çerm kêm dike. Ji bo ku hûn bi hêz bimînin, toza L-askorbîk acîdê ya bêserûber li delîlek av/hewayê, xwedan gemar li deverek sar û tarî de hilînin. Wekî din, ji bo encamên çêtirîn, beşên nû çêbikin toz vîtamîna C 99 serum an çareseriyê pir caran.

Dema ku toza L-askorbîk acîdê ya bêserûber di bernameya lênihêrîna çermê xwe de vedihewîne, dema ku ew bi hêmanên cihêreng re têkildar dibe hişyarî tê xwestin. Xwe ji tevlihevkirina L-ascorbic acid bi planên ku niacinamide vedihewîne xwe dûr bixin, ji ber ku ev tevlihev dibe ku zindîbûna her du rastkirinê kêm bike. Di heman rengî de, karanîna vîtamîn C bi hevberdana bi exfoliantên wekî AHA (alpha hîdroksî asîd) an BHA (asîdên beta hîdroksî) dikare çerm ji acizbûn û hestiyariyê re bêtir meyze bike. Çermê we bi karanîna van hilberan di rojên cûda de bi awayên cihêreng dikare ji feydeyên her malzemeyê sûd werbigire.

Bi doktorek re şêwir bikin

Vîtamîn C ne aram e

Reaksiyonên neyînî yên çerm

Şêwirdariya dermatologek berî ku hûn toza L-askorbîk acîdê ya bêserûber di rûtîniya lênihêrîna çermê de entegre bikin guncan e, nemaze di bûyera ku we çermê nazik an şert û mercên çerm ên heyî hebin. Dermatologist dikare li gorî celeb û pirsgirêkên çermê we şîretên taybetî bide we, da ku hûn herî zêde jê sûd werbigirintoz vîtamîna C 99 û kêmtirîn bandorên alî yên gengaz hene.

Bi fêhmkirina van ramanan û pêkanîna sîgorteyên guncav, hûn dikarin bi ewlehî beşdarî feydeyên karanîna pîvaza L-ascorbic acidê ya bêserûber bibin. Ji bo ku hûn herî zêde ji taybetmendiyên antîoksîdan ên vîtamîn C ji bo çermê ku saxlemtir û ronîtir e, sûd werbigirin, hûn hewce ne ku wê bi domdarî bikar bînin, bi rêkûpêk hilînin û bi awayê rast bicîh bînin.

Heke hûn dixwazin di derheqê vî rengî de bêtir fêr bibin, bi xêr hatin ku bi me re bi mailto re têkilî daynin kiyo@xarbkj.com

 

Çavkanî

  1. Healthline. (2023). "Feydeyên vîtamîn C ji bo çerm û çawaniya bikar anîn."
  2. WebMD. (2023). "Vîtamîn C ji bo çerm: Bikaranîn, feyde, xetere."
  3. Nûçeyên Medical Today. (2023). "Çawa vîtamîn C dikare ji çermê we sûd werbigire."
  4. The Derm Review. (2023). "Vîtamîn C ji bo Çermê: Rêbernameya Temam."
  5. Mayo Clinic. (2023). "Vîtamîn C ya Têkilî: Pêşniyarek."
  6. Dilkişîn. (2023). "Çima divê hûn her roj vîtamîn C li ser çermê xwe bikar bînin."